Comment se déroule une séance ?
Tout commence dès les premiers instants ! La détermination d’objectif (l’anamnèse), appelée aussi la D.O, consiste à identifier précisément avec vous vos objectifs de séance.
Réalisée en 7 étapes, elle va permettre de préciser votre objectif. Bien souvent, une personne arrive en présentant un objectif, mais en détaillant cet objectif, on s’aperçoit qu’il y a des étapes bien précises afin de l’atteindre dans des conditions optimales. La détermination d’objectif va donc nous aider à faire la distinction entre l’objectif à atteindre, et ce que l’on appelle l’objectif de séance.
C’est pourquoi la durée de la détermination d’objectif varie en fonction de la problématique de votre objectif. Parfois une D.O peut constituer une séance à part entière, et c’est déjà une partie du travail à elle seule.
C’est aussi la raison pour laquelle le nombre de séances nécessaires pour l’atteinte de l’objectif n’est jamais défini à l’avance et est unique à chacun, car chacun est unique. Autrement dit, chaque séance d’hypnose est unique et ne ressemble à aucune autre.
Une fois l’objectif de séance défini, le coeur du travail peut commencer. La première question qui se pose très souvent est « suis-je réceptif à l’hypnose ? » La réponse est OUI ! Absolument tout le monde peut vivre l’état d’hypnose car il s’agit bien d’un état complètement naturel. Mais entrer en état de transe, c’est quelque chose qui s’apprend !
Ceux qui me disent qu’ils ne sont pas réceptifs, je leur réponds qu’il y a tout simplement des résistances, conscientes ou inconscientes, et ces résistances, on peut les surmonter grâce à ce que l’on appelle « l’hypno-éducation« . Il peut y avoir tout un travail pédagogique pour apprendre à entrer dans cet état modifié de conscience dans lequel on va pouvoir vous accompagner vers le changement.
En hypnose, on parle bien d’accompagnement, parce que le plus gros du travail, c’est bien vous qui le réalisez ; et l’hypnose vous aide justement à reprendre le contrôle sur vos émotions, sensations et perceptions.
Chaque séance est unique parce que vous êtes unique. Ainsi, vous ne vivrez jamais deux fois la même expérience, ce qui va vous permettre d’explorer différents horizons tel un voyage intérieur.
On entend souvent le terme de « réveil », mais comme vous l’aurez compris, l’hypnose et le sommeil sont deux choses complètement différentes ! C’est pourquoi je préfère parler de « retour » à un état de conscience habituel dans lequel vous aurez les ressources et apprentissages tirés de l’expérience vécue.
À ce stade, nous allons pouvoir discuter ensemble de l’expérience que vous venez de vivre, de quelle manière vous l’avez ressentie à l’intérieur et également de faire le point de là où vous vous trouvez par rapport à votre objectif. Ce qui nous permet de réadapter ensemble vos séances au fur et à mesure, de manière à pouvoir finalement atteindre votre objectif final.
Pour ainsi dire, l’hypnose est partout ! Tout ce que vous pouvez voir ou entendre au long de votre journée ne sont que suggestions (publicités , magazines, télé, etc …). Il est donc par déduction possible d’aborder tous les sujets grâce a l’hypnose, mais étant si vaste, voici ci-dessous une liste non exhaustive des motifs pour lesquels vous pouvez consulter :
- Addictions (tabac, nourriture, etc…)
- Phobies
- Sensation de mal être
- Confiance en soi
- Deuil (décès, étape de vie, …)
- Perte de poids
- Développement personnel
- Gestion de la douleur
- Accompagnement a la grossesse
- Préparation mentale (sportive, examens, …)
- Relaxation
- Consultation Cabinet/Domicile/Visio : 80€ (ATTENTION, les consultations en cabinet sont disponibles UNIQUEMENT le vendredi)
- Étudiant / Demandeur d’emploi (Sur présentation d’un justificatif) : 60€
- Consultation enfant (domicile ou cabinet uniquement) : 60€
* Pour les consultations à domicile, les tarifs peuvent varier en fonction de la distance ! N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations